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Hospedagem

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Envio

Após o pagamento, será disponibilizado no seu painel de controle um link para download autorizado para sua conta google.

E também receberá um e-mail com o(s) mesmos link(s) para download das aulas.

As aulas ficarão disponíveis para download por 30 dias.

O que é Ceremony ?

CEREMONY é uma aula de treinamento funcional em circuito, de 45 minutos, que combina força, cardio e condicionamento físico em um treino de corpo inteiro. A aula utiliza diferentes estações com equipamentos como Ski Ergs, rowers, e air bikes, e também telas AV para cronometragem, criando uma experiência de treino em circuito