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O que é Body Pump Heavy ?
BODYPUMP HEAVY™ é um treino de levantamento de peso baseado em ritmo que acelera seu metabolismo para construir massa muscular magra como nenhum outro. Utilizando técnicas tradicionais de levantamento de peso, cada aula desafia sua força, constrói músculos definidos e proporciona ganhos de desempenho mensuráveis. É simples de fazer e o ritmo lento com longos períodos de recuperação permite o acompanhamento especializado, para que você domine a forma e a técnica. Impulsionado por músicas icônicas e energia de grupo, transforma o levantamento de peso tradicional em uma experiência divertida, social e viciante.
